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理健康 不要总是抱心怨

    
理健康 不要总是抱心怨
 

   每次张婷到单位食堂吃饭,同事都会装作没看见。原因在她那张总是不停抱怨的嘴上。看,她今天又逮着一个同事,刚在人家身边坐下,话匣子就打开了:

    “像我们坐办公室的,挣的钱太少了!我有一个做业务的同学,签一笔单子提成就够咱们干一年了……”

    张婷是特别喜欢跟别人比较的人。不管是以前的同学,还是现在的同事,都常常被她拉到心里的“公平秤”上过一过。要是知道谁的待遇比她好,就会絮絮叨叨抱怨好几天。

    同事为了让她宽心,故意说:“嗨,大家都差不多,我们要是完成不了任务,保底工资比你们少一大截呢!”

    谁知道这句话还是捅了马蜂窝,张婷马上又抱怨道:“我能跟你比吗?你男朋友自己开公司,你什么时候想辞职,回家就当老板娘了。唉,不像我那位,打工仔一个……”

    分析与建议:我们很多人都是在父母的比较声中长大的,比如“谁的女儿期中考试得了多少分”,或者“谁的儿子一个月挣了多少钱”。张婷们长大成人,这种“比较”的价值观也被带入职场,外在的标准成为他们衡量自己成功与否的唯一尺码。

    其实,一份工作的待遇好不好,评价标准有很多。单拿薪水来说,有的公司起点高,增长幅度小,有的则相反,还有的提供不定期的奖金与红利。另外,每一个具体的工作,环境、压力、培训机会、晋升制度等都各不相同。如果单拿别人工作的某一方面和自己比较,实在没有什么太大的参考价值。

    张婷们问题的本质,在于他们缺乏足够的自我价值感,一旦失去外在标准就无法判断自己的状态。为什么不静下心来,把注意力从别人身上分一点儿给自己,思考一下内心的真实需要--到底什么样的工作才是自己最渴望的?又需要用什么方式加以实现而满足自己

 
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